Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 28,58g | Kolhy: 120,59g.
Ontbijt: Kekse, Käse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Andere: Quarkbällchen, Duplo Duplo. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 28 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 4 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|