Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 52,93g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Clight Suco, Seara Coxinha da Asa, Rivelli Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bacon, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sessilu's Gewicht Geschiedenis
|