Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 167,30g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Morango, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro, Aurora Linguiça Toscana, Ovo. Lunch: Picanha sem Gordura, Batata Inglesa Cozida. Diner: Qualitá Chocolate em Pó 50%, Banana Prata, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Dona Benta Farinha de Trigo Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Snacks/Andere: Coco Quadrado Agua de Coco, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Yoki Pipoca Premium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|