Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 154,99g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Yeşil Zeytin, Bim Yöresel Bazlama, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Bazlama, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Hamsi Buğulama, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Portakal, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|