Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 136,37g.
Ontbijt: Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Delser Крекеры, Сливочное Масло, Красное Золото Икра Лососевая, Киви, Личи, Корень Сельдерея, Рамбутан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грейпфрут, Кофе с Молоком. Lunch: Чим Чим Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Parma Прошутто, Запеченные или Жареные Креветки. Diner: Кольраби, Веселый Молочник Сметана 15%, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Halls Леденцы, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный, Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Президент Сыр Бри, Данон Актимель Ягодный Микс. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|