Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 120,45g | Kolhy: 129,11g.
Ontbijt: ВкусВилл Форель Радужная, Мандарины, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, из Лавки Яйцо С0. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алтайская Сказка Крупа Полба, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Setra Яблочный Уксус, Выборжец Томаты Сливовидные, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|