Rosdiana Ahmad's Logboek, 04 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024

72,6 kg Tot nu toe verloren: 17,4 kg. Nog te gaan: 9,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2024:

75 kcal

Vet: 3,00g | Eiwit: 1,00g | Kolhy: 10,50g. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers. meer...

2311 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 5,6 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rosdiana Ahmad's Gewicht Geschiedenis