Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 143,17g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Dave's Organic Killer Bread 21 whole grains killer light Daves killer bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lunch: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing. Diner: Lettuce, Baked or Broiled Salmon, Nesquik Chocolate Lowfat Milk. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Gala Apples, Honey, Raspberries, America's Choice Natural Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SjF60's Gewicht Geschiedenis
|