Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2660 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 158,74g | Kolhy: 332,27g.
Ontbijt: Açúcar, Bimbo Pão de Forma Integral, Café Expresso, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Amanhecer Queijo de Barrar Light. Lunch: Salada de Frutas, Risoto de Frango. Diner: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Batata Doce Cozida, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, SPAR Bolacha Maria Dourada, Pingo Doce Leite Magro, Mimosa Manteiga com Sal, Nestlé Chocolate Negro 70%, Café Expresso, Açúcar, Açúcar, Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|