Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 149,46g.
Ontbijt: Suco Detox. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Abobrinha. Diner: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco. Snacks/Andere: Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Banana da Terra. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admasantiago's Gewicht Geschiedenis
|