Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3263 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 355,71g | Kolhy: 321,67g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Goldland Blütenhonig, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Diner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art. Snacks/Andere: Milbona Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Aldi Haferflocken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|