Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 236,39g.
Ontbijt: Mandorle, Crastan Cappuccino, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Zucchine, De Cecco Fusilli senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Crastan Cappuccino. Diner: Mele Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Scotti Gallette di Riso , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Spigola, Schär Pane Integrale senza Glutine. Snacks/Andere: Prugna Essiccata, Schär Pane Integrale senza Glutine, Banana. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|