Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 61,59g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. Lunch: Molico Leite Desnatado em Pó, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Maçã, Banana Prata, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Kitano Canela Em Pó, Adocyl Adoçante Culinário . Na Lunch: Dolce Gusto Toffee Nut Latte. Diner: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tomates. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilce chaim's Gewicht Geschiedenis
|