maktl's Logboek, 05 jan 24

Śniadanie z grilla: jajka sadzone z wędzoną papryką i płatkami chilli, cukinia z kiełbasą polską, parzone płatki owsiane górskie.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2024:
2188 kcal Vet: 82,17g | Eiwit: 164,98g | Kolhy: 208,54g.   Ontbijt: Jajko, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Bystry Kiełbasa Polska Surowa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Kresto Nerkowce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb Żytni, Mango, Imbir, Oliwa z Oliwek, Dynia Piżmowa, Mięso z Piersi Indyka. Na Diner: Bakoma Men Skyr, Oshee Vitamin Water Cytryna-Pomarańcza, Mielcarek Indyk Maślany w Słoiku. Snacks/Andere: Luxima Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Borówka Amerykańska, Winiary Galaretka Przezroczysta Winogronowy Smak. meer...
2938 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Pan to elegancko, jak zwykle. 
05 jan 24 door lid: czeslaw100
Dzięki. Staram się bo mi to pomaga jeść w kółko to samo 😀 
05 jan 24 door lid: maktl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maktl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.