Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 139,81g | Eiwit: 134,99g | Kolhy: 196,23g.
Lunch: Käsekuchen, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gut & Günstig Gouda. Diner: Gut & Günstig Gouda, Sahnesauce, Hähnchenbrust, Gekochte Grüne Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Kartoffelchips (Gesalzen), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tronar's Gewicht Geschiedenis
|