Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 88,64g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 290,95g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Apples, Heinz Tomato Ketchup, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, TGI Friday's Spinach & Artichoke Dip, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Diner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Miniatures, Butter or Sugar Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|