Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 170,99g.
Ontbijt: Doce Uva Uva Verde, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Vigor Requeijão Cremoso Light, Canela, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giovanna.bp's Gewicht Geschiedenis
|