Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 58,83g | Eiwit: 175,43g | Kolhy: 236,13g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Mijo. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pizza Hawaiana, Bisolan Bisolan Multifruta. Snacks/Andere: Patatas Cocidas, Calabaza de Invierno Butternut, Procavi Jamoncito de Pavo. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marisa_77's Gewicht Geschiedenis
|