Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 158,23g.
Ontbijt: Кофе, Яготинский Сливки 15%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Зеленый Листовой Салат, Верес Хрен Украинский, Класс Холодец из Курицы. Lunch: Киевхлеб Сушка Малютка, Киевхлеб Хлеб Украинский, Масло Подсолнечное, Маринадо Огурец Маринованный, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Diner: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Philadelphia Original, Киевхлеб Хлеб Украинский, Верес Хрен Украинский, Класс Холодец из Курицы. Snacks/Andere: Арахис, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navrotskay's Gewicht Geschiedenis
|