Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 125,42g.
Ontbijt: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cooked Pumpkin, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Lunch: City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Whole Foods Market Chicken Caesar Wrap. Diner: Think Thin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. Snacks/Andere: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|