Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 110,76g | Eiwit: 142,28g | Kolhy: 269,86g.
Ontbijt: Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. Lunch: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Honeycrisp Apples, Wegmans Roast Beef Sub (Medium). Diner: Milk Chocolate Coated Peanuts, Pistachio Nuts, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|