Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 124,53g.
Ontbijt: Margarine-Like Spread with Salt (40% Fat, Reduced Calorie, Stick) , Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Litchis , Woolworths Raw Honey, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries , Apples . Diner: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Gem Squash, Carrots , SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese. Snacks/Andere: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis
|