Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
568 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 32,12g | Kolhy: 70,57g.
Lunch: Ikan Kembung Balado, Tahu Bakso, Siomay, Nasi Putih. Diner: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Rolled Oats. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|