Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 137,90g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 150,45g.
Lunch: Café Picnic Lohileipä, Smoothie. Diner: Emmentaljuusto, Ruisleipä, Pirkka Jauhelihakeitto. Snacks/Andere: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kotimaista Leipäjuusto. meer...
|
|
3285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|