Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 106,93g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 251,07g.
Ontbijt: Patê de Atum, Pilão Café, Queijo Cheddar, Tomates Vermelhos, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Miojo de Arroz (Cozido). Diner: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Miojo de Arroz (Cozido). Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Betânia Leite Integral (100ml), Richester Amori Krokitos, Tâmara, Pasta de Amendoim, La Pastina Bruschetta Azeitona Preta, La Pastina Bruschetta Alcachofra, Queijo Cheddar, Marilan Cream Cracker, Pasta de Amendoim, Hortifruti Mamão Formosa, Tâmara. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|