Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 230,55g.
Ontbijt: Suco Verde, Activia Zero Lactose. Lunch: Trakinas Trakinas Morango. Diner: Trakinas Trakinas Morango. Snacks/Andere: Pizza de Queijo com Vegetais, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Suco Verde, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A_luv's Gewicht Geschiedenis
|