Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 147,04g.
Ontbijt: Grapes, Applesauce Unsweetened. Lunch: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Orville Redenbacher's Original Popcorn . Diner: Vegetarian Stew. Snacks/Andere: Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added, Russell Stover No Sugar Added Coconut , Compliments Naturally Simple Hummus, Compliments Organic Carrots. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DeniseSpeight8's Gewicht Geschiedenis
|