Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 134,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Ferrero Tic Tac. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|