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Hola realmente creen que se puede adelgazar sólo con dieta y sin comer carbohidratos sin hacer nada de ejercicios? Dudo mucho que yo haga ejercicios en mi vida no me gusta no me motiva nada hacer ejercicios …
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1674 kcal
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Vet: 59,04g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Café con Leche. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates. Diner: Pan Integral Tostado, Ensalada de Atún con Huevo. Snacks/Andere: Banano, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. meer...
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 Reacties
Si se puede, me consta que si. También deje la mayoría de los carbohidratos y he bajado mucho de peso. El primer y segundo mes no hice nada de ejercicio y bajé un montón igual . Después empecé a ejercitar para no quedar con tanta flacidez, pero igual se baja si no haces ejercicio. Lo qué pasa es que siempre habrá maneras más saludables que otras probablemente. Ánimo 💪🏻✨
08 jan 24 door lid: Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
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Si no te gusta el ejercicio prueba con el ayuno intermitente, ayuda un montón
08 jan 24 door lid: gordis4ever
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