Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 22,53g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 121,31g.
Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Petai, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Oyong, Wortel Dimasak, Greenco Jamur Enoki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zianah@'s Gewicht Geschiedenis
|