Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 53,31g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale), Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Lunch: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia. Diner: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Glocken-Beune Geräucherte Bacon-Streifen. meer...
|
|
993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|