Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 71,44g | Kolhy: 85,70g.
Ontbijt: Nespresso Kapseln, Hirz Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Milch Drink 1,5%. Lunch: Sapori Scamorzine Affumicate, Maestade Rauchmöckli, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Gekochtes Ei. Diner: Kikkoman Sauce Soja, M-Classic Kokosfett, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Champignons, Bonvalle Bio Hackfleisch Light, Zwiebeln, Brokkoli, Karotten. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|