Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 81,09g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 165,23g.
Ontbijt: Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, МКС Ряженка 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб . Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Помидор Соленый, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Лечо, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A..bond's Gewicht Geschiedenis
|