|
Jaaha, onhan tässä taas urakkaa, voi per…!!!
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 261,62g.
Ontbijt: Maitokahvi, Hunaja, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Fazer Vihreä Kuula, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Apetit Pinaattikeitto, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Diner: HK Naudan Jauheliha 10%, Majoneesi, Ketsuppi, Vaasan Ruispalat. Snacks/Andere: Omenat, Fazer Vihreä Kuula. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|