Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 118,16g | Kolhy: 208,34g.
Ontbijt: Wawel Trufle, Pilos Mleko 1,5%, Surowe Warzywa, Czerwone Pomidory (z Puszki), Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Cymes Chleb Żytni ze Słonecznikiem , Jajko. Lunch: Nimm2 Śmiej Żelki Sokki, All Nutrition Frulove Rasberry-Banana, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Pilos Mleko 1,5%, All Nutrition Pancakes Protein. Diner: Kotlet Mielony z Indyka, Wawel Michałek, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Tortilla Wraps, Szynka Drobiowa, Światowid Ser Gouda, Tarsmak Sos do Kanapek Łagodny, Zott Mozzarella Light, Surowe Warzywa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulina_t3's Gewicht Geschiedenis
|