Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 72,60g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Spoleto Cenoura, Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmilamothe's Gewicht Geschiedenis
|