Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 24,31g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 268,00g.
Ontbijt: Bauducco Bolacha Água e Sal, Café. Lunch: Alcatra, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural One Suco de Laranja Integral. Diner: Dori Granulado, Nescau Achocolatado, Zona Cerealista Eritritol, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Andere: Ameixas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dori Deliket Jelly Beans. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daianebom's Gewicht Geschiedenis
|