Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 231,81g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Молоко Отборное, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Картофель Отварной, Хурма, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кальмар тушеный, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Жареные. Diner: Экомилк Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Персидский Базар Рахат-Лукум, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Andere: Фишка Сухарики с Чесноком. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Дорожка - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
404api's Gewicht Geschiedenis
|