Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
575 kcal
|
Vet: 9,01g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 61,79g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Jiló Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates. Diner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayta23's Gewicht Geschiedenis
|