demorou mas chegou! conquistei meu objetivo!♡♡♡
|
1402 kcal
|
Vet: 30,17g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 182,94g.
Ontbijt: Hortifruti Abacaxi, Brandão Queijo Minas Frescal, Hortifruti Mamão Formosa, Farinha Mistura da Felicidade, Bem Natural Semente de Chia, Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Nestlé Leite Moça Light, Pitaya Roxa, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Vale Fértil Champignon, Patinho Grelhado. Diner: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Nestlé Leite Moça Light, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Manga Palmer, Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Cereja Fresca, Melão Orange. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Samsung Health - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
|
1 tot 20 van 51
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danycd's Gewicht Geschiedenis
|