nancy ya's Logboek, 10 jan 24

КАК НЕ ИСПЫТЫВАТЬ СИЛЬНЫЙ ГОЛОД, ЕСЛИ ТЫ В ДЕФИЦИТЕ

Статья в телеге

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2024:
1557 kcal Vet: 38,31g | Eiwit: 129,02g | Kolhy: 168,96g.   Ontbijt: Густияр Сгущёнка, Яблоко, Творожная Запеканка. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Фигура огнище 🔥🔥🔥 
10 jan 24 door lid: grohcat
также как и силовые делать в дифеците))) 
10 jan 24 door lid: Alex4pik

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.