Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 152,95g.
Ontbijt: Ашан Айва, Элика Сырники с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Рис по-Тайски. Diner: Говядина Постная, Max Muscle Протеин (Max Muscle), Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Effort Протеиновый Батончик Кокос, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био, Ne Moloko Банановое Молоко, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smileos's Gewicht Geschiedenis
|