Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 70,17g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 141,59g.
Lunch: ABC Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kelapa, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. Diner: Gelato, Stroberi, Fiesta Beef Slice, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Andere: VECTORLABS Master Whey, Brownies, Pie Susu, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Double Soft, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eldietdairy's Gewicht Geschiedenis
|