Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 170,04g.
Ontbijt: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц. Lunch: Из Села Удоево Творог 2%, Картофель (с Солью), Дома Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Курица Вареная, Мёд. Diner: Ironman Protein Bar Vanilla , Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kudrasovat577's Gewicht Geschiedenis
|