Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 164,16g | Kolhy: 201,79g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Galbanino Galbanino, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Whole Earth Burro di Arachidi, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Confetti, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Eridanous Barretta di Sesamo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|