Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 27,05g | Eiwit: 49,12g | Kolhy: 89,43g.
Ontbijt: Икра, Delser Крекеры, Банан, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Delser Крекеры, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Утолина Сердце Утиное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Гусиное Мясо. Snacks/Andere: Русское Море Икра Красная Лососевая , Киви, Яблоко, Корень Сельдерея, Мандарины. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 55 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|