Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 54,88g | Kolhy: 103,54g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. Lunch: Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). Diner: Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dumaria60's Gewicht Geschiedenis
|