Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 133,05g | Kolhy: 323,21g.
Ontbijt: Селяночка Гречка Селяночка, Приосколье Филе Куриное, Hazelnut Oil, Лента Рис Пропаренный, Приосколье Филе Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Сметана 15%, Горячая Штучка Биг Були, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пискаревский Молоко 2,5%. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Короче 70 мне не нравится) в 66 я работоспособнее)
10 jan 24 door lid: sashnevski
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashnevski's Gewicht Geschiedenis
|