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1504 kcal
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Vet: 49,90g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 180,17g.
Ontbijt: Granola Caseira, Café Expresso, Pura Vida Flocos de Aveia, Ameixa Seca, Iogurte Natural. Lunch: Maçã, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Bacalhau Cozido, Pingo Doce Beterraba Cozida. Diner: Pingo Doce Salame Fatiado, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Brócolos, Omelete ou Ovos Mexidos, Beterrabas. Snacks/Andere: Banana, Laranjas, Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Lidl Pão Integral, Ovo Mexido. meer...
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