Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Equal Equal, 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas, Kroger Swiss Cheese Slices. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce, Grapes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Diner: Frosted Shredded Wheat, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Snacks/Andere: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|